متهای یوگا با توجه به جنس، وزن، میزان چسبندگی و ساختار، ویژگیهای متفاوتی دارند. متهای PU معمولاً چسبندگی بالاتری دارند، سنگینتر و گرانتر هستند و از زیره لاستیکی استفاده میکنند؛ به همین دلیل میتوانند برای تمرینهای پویا و افرادی که ثبات و چسبندگی برایشان اهمیت بیشتری دارد مناسب باشند.
متهای TPE سبکتر و اقتصادیتر هستند و برای شروع تمرین، استفاده روزمره و افرادی که جابهجایی آسان مت برایشان مهم است گزینه کاربردیتری محسوب میشوند.
متهای پلیمر مهندسی نیز با توجه به ساختار و مشخصات هر مدل، ویژگیها و کاربردهای متفاوتی دارند.
بنابراین نمیتوان یک جنس را بهطور کلی بهترین مت یوگا دانست؛ انتخاب مناسب به نوع تمرین، میزان استفاده، اهمیت چسبندگی، وزن موردنظر و بودجه شما بستگی دارد.